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工会活动 >> 湖南幸运赛车爱彩人-孩子遇到波折,最不想听到的一句话便是:你要加油哦

01、当孩子遇到波折时,你是什么心境?

我家孩子本年上小学三年级,从开学起教师就安置了一项惯例背诵使命,那就是要求一切的孩子每天都要背《千字文》,到学期结束要求背完。

十一假日期间,教师把背诵使命加剧了,要求背完全书的三分之二,这样能够在短时刻之内悉数背完,剩余的时刻就能够用来温习。

我家孩子假日的时分,我要求她每天按教师的要求背诵,第一天的时分,她背了半个小时,然后跟我诉苦说:“妈妈,背这个太单调了,我真的背不下来。”我其时没介意,就告知她说:“没事,假日还有好几天呢,你今日要是不想背就明日背。”没想到孩子一会儿火了起来:“我明日也不想背,我为什么要背这个?背这个有什么含义?有这时刻我做点其他不可吗?我厌烦这么单调的东西,我就不背!”说着眼泪就掉下来了。

咱们能够看一下,假如是你,此刻面临孩子的诉苦你会说些什么?

场景一:妈妈强硬地说:不学不可,教师让背的东西必需求背,不论你了解不了解。

场景二:安慰孩子:没事,我也觉得背这个没有用,背不了也无所谓,你在妈妈心里永远是最棒的。

假如是第一个场景,孩子听到你这样强硬的说法,她会是什么感觉呢?她本来就觉得这个工作没有含义,她背不会也很伤心,你还这样霸道地跟她说话,那么你骂她的苦楚跟她背不会的苦楚联合在一同,今后她再面临背千字文的时分,就不是面临“不会背”了,而是“不愿意背诵、抵抗背诵”。

那么第二个场景,安慰她,会不会让她觉得舒畅呢?当然,其时或许会让她觉得舒畅,但是往深里想,妈妈这样的心境,湖南幸运赛车爱彩人-孩子遇到波折,最不想听到的一句话便是:你要加油哦她怎样看待教师、怎样看待教师告知下来的作业?不论这个作业有没有含义,把它完结好也是对教师的尊重、对学习的一种敬畏。其他当她去到校园,其他同学都会背,她不会,她会是什么感觉?会不会觉得自卑、波折?

两个场景里妈妈的心境明显都是不对的,那么咱们遇到这种状况,该用什么心境呢?

02、不正确的处理办法,会下降孩子的心思免疫力

闻名的心思学家塞利格曼说到一个名词,叫“心思免疫力”,什么是“心思免疫力”呢?

好像生理相同,咱们的心思相同存在着免疫力。

  • 不同的人,有着不同的免疫力:

比如说相同阅历相同的波折,有的人能够很快的度过哀痛,有些人或许保持着这样的心境好久,无法走出来;相同是考试欠好,有些人很快调整状况,持续投入温习,有些人或许会一向忧虑今后还会考欠好而构成更大的压力。

  • 相同的人,在不一起分也会有不相同的免疫力:

比如说一个两岁的孩子脱离母亲好久或许是灾难性的,会使得安全感消失殆尽,从此只爱自己;而一个10岁大的孩子恨不得母亲不要管自己,母亲的脱离让自己更自在。

当一个人高兴的时分,他人的侵略或许一笑而过,当一个人哀痛的时分,他人的侵略或许要纠结好久。

这些不同都是来自咱们不相同的心思免疫能力。

那么为什么这儿我会说到“心思免疫力”呢?这是由于,爸爸妈妈对待孩子畏缩时不同的心境,会影响孩子的心思免疫力。

还拿前面那个事例来说,已然两个场景都不可,那么咱们该怎样做呢?我听到孩子说“我就不背”的时分,说实话我的火也一会儿起来了,但假如此刻我跟她争论起来,一是让她愈加有逆反心思,二是很有或许我俩争论的焦点就会从背不背千字文,搬运到了她学习心境的问题上,这样一来争论一发不可收拾,半响也平缓不了气氛,既浪费了时刻,又影响人的心境。

这个时分的孩子,她说“我厌烦千字文,我觉得没有含义”的时分,其实她仅仅在用这种抵挡和哭泣来表达自己背不会的懊丧心境,那么假如咱们盲目地让孩子中止懊丧,只会让孩子觉得自己无能,由于伴随着懊丧一同的,还有无能力和力气感,而咱们所要做的,是经过孩子的懊丧心境,触摸到深层次的心思需求,帮他跨过波折,这样他才干收获到力气。

也就是说,这个困难不帮她处理,表面上看她仅仅不会背这篇千字文,实际上是增强了她的波折感,使她的心思免疫力下降,今后再遇到困难的时分,也没有决计处理。

那么我其时是这样做的,我翻看了一下千字文,然后对湖南幸运赛车爱彩人-孩子遇到波折,最不想听到的一句话便是:你要加油哦她说:“妈妈方才留意到了,你确实是很认真地在背,但一段都还没背熟是吧。”她听我这样说,啜泣着跟我说:“妈妈,太难了,我怎样也背不会。”我说:“这样吧湖南幸运赛车爱彩人-孩子遇到波折,最不想听到的一句话便是:你要加油哦,你先干点其他,平复一下心境,我先去煮饭,等吃完饭再说,好吗?”

等我做完饭回来的时分,没想到孩子对我说:“妈妈,你跟我讲一下这些千字文的意思吧,或许我了解意思了就能顺畅地背下来了。”

在她哭闹着说不背的时分,我没有呵斥她,也没有强求她,而是先是表明了共情,让她知道我了解她的伤心,之后又让她一个人镇定一下,做点其他事来缓冲一下心境,等她镇定下来之后,她也能正确面临自己的心境,知道宣泄心境往后仍是要想办法去处理自己遇到的问题,事实上在这个过程中,孩子的心思免疫力就现已得到了进步。

03、怎样提高孩子的心思免疫力?

许多家长会在孩子遇到波折的时分说一句话:“孩子,加油!妈妈相信你必定行的。”事实上在说这句话的时分,就传递给孩子两个信息,一是家长只重视成果,二是家长没有想要协助孩子的意思,而是把遇到的困难又都推回给了孩子。

这种状况下,孩子听到家长说“你要加油哦”,愈加会增强他的波折感,下降他的心思免疫力。那么咱们应该怎样做,才干提高孩子的心思免疫力呢?

  • l 在恰当的时分给孩子供给协助,防止孩子“习得性无助”

心思学上曾经有个试验是这样的:

把一只狗关笼子里,地板通电,中心有一个栅门,在狗一侧给地板育电,这时当它跳到另一侧的时分,电机就停了。面临一个一米高的栅门,只需一充电,狗就越过去了。

这时把栅门进步到三米,再通电,狗怎样也跳不过去,直到把电停了。第2次再通电,仍是跳不过去,直到第三次、第四次,第七八次,狗一向跳不过去,你发现你再通上电,它不跳了。这时分研究者把栅门放到一米,再充电的时分,狗也不跳了,远远躲在旮旯。这就叫“习得性无助”。

当孩子遇到波折的时分,咱们必定要协助孩子剖析困难在哪,引导孩子去打败困难,千万不要比及孩子现已被波折感给打败时再把“栅门放低”,假如在一开始孩子求助时不论孩子,让他自己一向去测验,那么第一次达不到,第2次达不到,第三次、第四次硬着头皮去做依然达不到,此刻面前的困难会他无限扩大,孩子就竹笋炒肉会构成“习得性无助”,那么当困难缩小时,孩子依然不敢再去测验了。

  • l 增强与孩子的“同频共振”

心思学上有一个词叫“同频共振”,意思是只需在同一频率上的两个人,你说的话对方才干听得进去。

静观近几年来网上一再爆出的“不写母慈子孝,一写作业鸡犬不宁”的视频,咱们就会发现一个问题,那就是家长在教导孩子写作业的时分,往往孩子不会不听,而是听不明白,讲一遍不明白讲两遍,两遍不明白讲三遍,三遍不明白,有或许这个爸爸妈妈就要发飙抓狂了,这个时分的爸爸妈妈发火,一是由于自己讲许多遍不耐烦了,然后恼羞成怒,二是由于家长以为孩子不动脑筋,不知道自己考虑。

事实上咱们仔细观察会发现,许多时分不是孩子不动脑筋,而是家长和孩子不在一个频率上,家长所讲的办法,孩子底子就不明白,了解不了,所以讲许多遍仍是不了解。

咱们要知道,孩子的思维跟大人是不相同的,同一件事物大人知道迂回,知道这件事有或许会有许多种处理方案,不论用哪种只需异曲同工就行,但是孩子的国际大多对错黑即白,许多咱们以为很简单的工作,孩子却不能了解,也不了解为什么。那么咱们就要依据自己孩子的性情,以及其时的状况,找到跟孩子能够共振的频道,这样自己说的话孩子才干听得进去,大人与孩子才干有顺畅的、良性的交流环境。只需这样,才干削减亲子对立。

  • l 协助孩子建立行进台阶

当孩子遇到波折,屡次测验无果之后,孩子对这一波折就会下意识地惧怕、畏缩,那么这时分,咱们所能做的,不是要硬推着孩子直面波折,而是要给孩子建立一个台阶,让孩子沿着这个台阶,一步步地渐渐向前。

举个比如,有一次我带孩子去游乐场玩,我家孩子看到有几个小朋友在用大积木建立一个城堡,也想参加进去,但是却遭到了里边孩子的回绝。我家孩子扭头望着我,想让我帮她跟那几个孩子交流让她参加进去。假如此刻我干预,我并没有把握孩子们会给我体面,即便是牵强让她参加,有或许也不会真正从情感上接收她。

那么此刻我对她说:“这几个小朋友玩得很高兴,你在旁边看一看吧,要是觉得哪个当地需求改善,你也能够给他们提点主张,要是觉得哪个当地做得很好,你也能够学习一下,这样自己做的时分就能够汲取一下经历。”

就这样,孩子先是在旁边“看一看”,在看的过程中,孩子不停地被招引,会问那些小朋友这是怎样做的,也会赏识和赞赏对方的才智,不到十分钟时刻,我家孩子就跟积木城堡里的几个孩子聊得了解了起来,很顺畅地加入了他们。

当孩子遇到波折的时分,不要鼓舞孩子直面波折,也不要支撑孩子躲避困难,而是给孩子建立一个向前的台阶,告知孩子不论成果怎样,顺着这个台阶进一步“看一看”,当孩子不把成果看得太重,不抱着“不成功便成仁”的思维,孩子就会放松心境,用愈加理性的心境来面临结局,只需这样,孩子才更简单成功。

总而言之,想要增强孩子的心思免疫力,爸爸妈妈就要采纳必定的战略,在鼓舞孩子知难而进的一起,也要恰当地给孩子供给必定的协助,只需这样,孩子才不会感觉孤立无助,然后增强孩子打败困难的勇气和决计。



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